# Эфиры

читать 1 мин.
0 33

Запущена серия коротких эфиров по фитнес грамотности, которые помогут слушателям стать продвинутыми пользователями в вопросах, касающихся своего тела, а также повысить качество и результативность тренировочного процесса. Первый эфир посвящен разнообразию типов физической нагрузки, где будут рассказывать о том, кому нужна физическая активность и какие есть виды адаптаций к той или иной форме нагрузки. В эфирах будут учитываться вопросы и комментарии слушателей.

Перепост
Прочитать полностью